的是,腹肌,抬腿,仰臥起坐訓練

提問: 仰臥抬腿和仰臥起坐訓練的肌肉有什么不同 問題補充: 医师解答: 仰臥抬腿訓練的是腹肌的下部,而仰臥起坐訓練的是腹肌的上部
創作者介紹

babyeer

babyeer 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()