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大便,消化道,慢性病,病患,公克

提問: 便秘了怎么辦啊？ 問題補充: 便秘跟什么有關嗎？吃什么藥好呢？經常便秘怎么辦？怎么樣防止便秘呢？我都20歲了，從前年開始才開始便秘的，之后就經常便秘，不知道為什么？ 医师解答: 此答案由投票選出便秘怎么辦　　Q：何謂便秘？　　A：其實幾天解一次大便并沒有一個公認的標準值，不過如果上廁所要很用力才能把大便解出來，就可以稱為便秘。　　一般而言，一星期內如果解大便的次數達到或超過兩次，就可以接受，不必強迫要求每天解大便。　　Q：為什么會便秘？　　A：缺乏運動、服用某些藥物、罹患一些慢性病，以及痔瘡、肛裂、肛門狹窄、大腸癌等，都是造成便秘的可能原因。　　會引起便秘的藥物有麻醉藥、含鋁的制酸劑、鈣、抗膽堿類藥物、鐵劑與某些高血壓藥物，長期服用瀉藥也會使得腸子蠕動能力變差而造成便秘。　　會引起便秘的慢性病有糖尿病、甲狀腺功能低下、副甲狀腺功能亢進等。　　服用鋇劑后，接受上消化道或下消化道X光攝影的病患，以及長期臥床的病患，也容易發生便秘。　　Q：長期便秘有什么害處？　　A：可能會發生痔瘡、肛門裂傷與糞便阻塞消化道，解不出來，肚子發脹，就會吃不下去。　　腦部、心臟或外圍血管循環不良的患者，如果解大便很費勁，可能會引起昏倒或暫時性腦缺血。　　Q：長期便秘要怎么辦？　　A：如果長期便秘，要就醫檢查是否有潛在原因，才能及早治愈，而不是長期依賴藥物，延誤治療時機。　　每天多吃蔬菜、水果，或是每天攝取20至30公克的纖維，泡在開水里，分兩次到四次喝下去，幾個星期內就會有改善。　　如果補充纖維不見效，請運動以促進消化道蠕動。　　如果還是沒效，最后才考慮服用瀉藥，但不宜長期每天服用。