多吃,腹壁,食物,作用,平滑肌

提問: 初次懷孕的我,怎么老便密??? 問題補充: 我剛懷孕,可我發現從我懷孕開始后,就總是大不出???好難受 医师解答: 懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。 孕婦患便秘以后,可采取以下措施: 1、喝蜜水。 2、吃些無花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。 4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。 5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產。 為了預防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題: 1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。 2、養成定時大便的習慣。 3、每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。
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