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提問: 每天都吃一些蜂蜜,玉米,番薯等含糖類食品,會不會得糖尿病 問題補充: 每天都吃一些蜂蜜,玉米,番薯等含糖類食品,會不會得糖尿病? 医师解答: 不會,糖尿病是內分泌系統出現糖代謝紊亂造成的,和吃糖無關.每天都吃一些蜂蜜,玉米,番薯等含糖類食品,也許會長胖哦.以下資料供你參考糖尿病怎樣形成 一般而言,人體會將吃進去的淀粉類食物轉變成葡萄糖,充當身體的燃料,而胰島素是由胰臟所制造的一種荷爾蒙,它能讓葡萄糖進入細胞內,提供熱能。糖尿病指的是人體內的胰臟不能制造足夠的胰島素,導致葡萄糖無法充分進入細胞內,血糖濃度就會升高形成糖尿病。 因此,由于胰島素產生量絕對或相對不足,糖代謝紊亂而出現的一系列癥狀,稱糖尿病。本病目前被分為胰島素依賴型(又稱為 I型糖尿病)和非胰島素依賴型(又稱為II型糖尿病)兩種類型。發病與遺傳因素有關。常見并發癥有肺結核、化膿性皮膚病、高脂血癥、動脈硬化、冠心病、腎病、白內障、眼底視網膜病變及神經病變,最嚴重的是并發酮癥酸中毒昏迷和非酮癥性高滲性昏迷,如搶救不及時,可導致死亡。 糖尿病的預防應構筑三道"防線",醫學上稱之為三級預防,如果"防線"布設、構筑及時、合理和牢固,大部分糖尿病是有可能預防的。 一級預防是指最大限度地減少糖尿病的發生率。大家知道糖尿病是一種非傳染性疾病,雖有一定的遺傳因素在起作用,但起關鍵作用的是后天的生活和環境因素。現已知道熱能過度攝入、營養過剩、肥胖、缺少運動是發病的重要原因。而這些原因是與人們的進食觀、生活方式息息相關的,一旦養成習慣,自然就增加了糾正的難度。熱能攝入適當、低糖、低鹽、低脂、高纖維,維生素充足是最佳的飲食配伍;對體重進行定期監測,將體重長期維持在正常水平也是至關重要的。體重增加時,應及時采取限制飲食和增加運動量使其盡早回落至正常。運動要成為生命的一個有機成分,運動不但可消耗多余的熱能、維持肌肉量,而且能提高充實感和欣快感。當然運動要講究科學和藝術,循序漸進、量力而行、照顧興趣、結伴進行易于獲得效果和便于堅持。要杜絕一切不良習慣,戒煙和少飲酒。對高危人群,如雙親中有患糖尿病者、肥胖多食、血糖偏高、中老年人、缺乏運動者,尤其要加強預防和監測。 二級預防是早期發現糖尿病患者并進行積極的治療。應該將血糖測定列入中老年人常規的體檢項目,即使一次正常者,仍要定期測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等癥狀者,更應仔細鑒別,以期盡早論斷,爭得早期治療的可貴時間。一旦確診糖尿病,就要樹立終生作斗爭的觀念,要綜合調動飲食、運動、藥物的手段,將血糖長期的平穩地控制在正常或接近正常的水平,不可滿足一時的控制。空腹血糖宜在6.67mmol/L(120mg%)以下,餐后2小時血糖在7.85mmol/L(約140mg%)以下,能反映慢性血糖水平的指標糖化血紅蛋白在7.0%以下。 三級預防的目的是延緩糖尿病慢性合并癥的發生和發展,減少其傷殘和死亡率。要對糖尿病慢性合并癥,加強監測,做到早期發現。早期預防是其要點,晚期療效不佳。早期論斷和早期治療常可預防其發生,使患者能長期過接近正常人的生活。 目前,糖尿病還是一種終生性疾病,尚無根治性辦法,但這并不是意味著可持無所作為、聽之任之的觀念。相反更應積極行動起來,目前,有三道防線可構筑和堅守:如果你還不是個糖尿病患者,更要規范你的生活,使你的生活方式科學,這是最重要、也是最牢固的一條防線,若不注意,你很可能成為一名未來的糖尿病患者;如果你已經是個糖尿病患者,也不必悲觀,只要長期控制良好,是可以防止和有效延緩糖尿病慢性合并癥發生和發展的;當然進入了慢性并發癥期,那就需要百倍警惕,延緩慢性并發癥的惡化。
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