注意,要注意,腰部,保暖,充分
提問: 我的腰是咋的了？ 問題補充: 我最近半個月老出現這種情況：坐著起來，起身那一下腰很疼，腰直不起來。一會又好了；站久了突然坐下或者躺下也會腰一顫疼，瞬間又好了，請問我這是怎么回事？（我還很年輕啊，怎么會有老年問題啊） 医师解答: 這不是老年病，是腰肌勞損，吃點藥就會好的。平時注意腰的保護，發病期特別要注意，當改變體位時動作要慢。活動鍛煉先充分做好準備運動，運動后做放松活動，注意腰部保暖。
提問: 我的腰是咋的了？ 問題補充: 我最近半個月老出現這種情況：坐著起來，起身那一下腰很疼，腰直不起來。一會又好了；站久了突然坐下或者躺下也會腰一顫疼，瞬間又好了，請問我這是怎么回事？（我還很年輕啊，怎么會有老年問題啊） 医师解答: 這不是老年病，是腰肌勞損，吃點藥就會好的。平時注意腰的保護，發病期特別要注意，當改變體位時動作要慢。活動鍛煉先充分做好準備運動，運動后做放松活動，注意腰部保暖。
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