注意,要注意,腰部,保暖,充分

提問: 我的腰是咋的了? 問題補充: 我最近半個月老出現這種情況:坐著起來,起身那一下腰很疼,腰直不起來。一會又好了;站久了突然坐下或者躺下也會腰一顫疼,瞬間又好了,請問我這是怎么回事?(我還很年輕啊,怎么會有老年問題啊) 医师解答: 這不是老年病,是腰肌勞損,吃點藥就會好的。平時注意腰的保護,發病期特別要注意,當改變體位時動作要慢。活動鍛煉先充分做好準備運動,運動后做放松活動,注意腰部保暖。

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